为迎接“三八”国际劳动妇女节，提升市民生活品质，简阳市图书馆以书为媒，于3月4日举办了以“生命的重建”为主题的“三八”国际劳动妇女节主题读书会。

50余名书友参加了这场生命健康探索之旅，与导读老师共创了一场高质量的读书会，度过了一个美好的周末。

暖场阶段，导读老师先引出本次读书会主题，介绍《生命的重建》作者。再通过放松心灵的十分钟冥想练习和“爱自己”十问暖场游戏拉近了彼此之间的距离。接下来大家观看亲子对话视频，书友们积极发言，表达对视频内容的感受和自我觉察。然后导读老师与书友共同分享了《生命的重建》内“信念篇”、“健康篇”、“重建篇”三部分内容。通过看视频、分组讨论等方式让书友们认知到作者在书中倡导的"整体健康"观念，看清了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的健康道路。最后，导读老师送上“爱自己”的12个方法，让大家感受更多爱的力量。在大家同唱《感恩的心》优美的歌声中，活动结束。

活动尾声，书友们意犹未尽，感慨万分，合影留念。

（来稿：简阳市图书馆）