讲座时间：2019年7月7日下午2:00

讲座地点：第一学术报告厅（东门一楼）

参与方式：请提前一小时至第一学术报告厅门口领票入场，一人一票，额满为止。

讲座主题:颈腰膝痛的康复与预防策略

主讲人：洪桥梅 

7月7日洪桥梅老师将来到“巴蜀讲坛”为大家讲解颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节疼等常见骨关节系统疾病常见原因分析。生活中易导致骨关节系统受损的错误姿势纠正，教授正确的、简单的、科学的锻炼方法预防和改善颈腰膝等常见骨关节疼痛不适。

主讲人简介：

洪桥梅 ,运动康复硕士研究生,毕业于北京体育大学-运动康复系，现任四川省骨科医院运动康复师。作为多名奥运冠军、世界冠军的特邀康复师和体能师，长期为国家级、省级优秀运动队服务。作为运动康复专家，坚持深入军营，长期为解放军、武警官兵战士进行 “军事训练伤的防治”系列知识讲座和实践教学。作为科普专家，长期为四川省广播电台、电视台、报刊杂志等媒体提供运动损伤预防和康复的现场教学直播、专题讲座、专访等公益节目，每年有成千上万名运动爱好者受益。

擅长踝关节不稳、膝关节退变、慢性下腰痛、肩颈劳损等骨骼肌肉功能失调和运动损伤的康复和预防。对于科学训练、运动伤病的预防和康复、慢性劳损的预防和康复有丰富的理论知识和实践经验。

（读者服务部）

主办单位：

四川省图书馆

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